Gym douce : une activité bien-être dédiée aux seniors
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GYM DOUCE – Une activité bien-être pour les seniors
Envie de bouger en douceur, de prendre soin de votre corps et de partager un moment convivial ?
La Gym Douce est faite pour vous !
Cette activité, spécialement pensée pour les seniors, permet de travailler la souplesse, l’équilibre et la mobilité, tout en respectant le rythme de chacun. Dans une ambiance bienveillante et détendue, les séances favorisent le bien-être physique et le plaisir de se retrouver.
Quand ?
Tous les mardis de 16h30 à 17h30,
à partir du mardi 3 mars 2026.
Où ?
Centre Culturel Grimaldi
208 rue de l’Épée – 60640 Guiscard
Conditions d’inscription
- Carte usager annuelle : 5 €
- Inscription obligatoire
Renseignements et inscriptions
Auprès de Justine :
- Téléphone : 03 44 43 17 11 ou 06 42 05 73 00
- Email : justine.vh@csrguiscard.org
N’hésitez pas à venir essayer cette activité douce et accessible, idéale pour rester actif tout en prenant soin de soi, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
